健康と医学

多分、水分不足から生ずる頭痛だと思われます。
あなたは普段、あまりお茶や水を飲んでいないと思います。清涼飲料はだめです。
一日２～４リットルの水を飲んでいれば頭痛に悩まされることは無いと思います。
今、痛ければ、コップ２杯、水を飲めばいたみはやわらｸぐと思います。
「痛くなったらすぐセデス」ではなくて、[痛くなったらお水」です。
一度ひどくなってしまうと治まりづらくなります。
今度は、頭痛の気配がしたら、すぐ、水を飲みましょう。
医者に行けば、頭痛に良く効く薬を提供してくれますが、薬に頼らないほうが良いと思います。
私は、紅茶、アメリカンコーヒーを飲むようにしたら、ここ数年、頭痛から開放されています。
最近は、緑茶、ウーロン茶、水を飲んでいますが、一番良いのはただの水です。トイレが近くなります。夜も２,３回起きますが、気にしない。早めに済ませましょう。