健康と医学

私は寝ています。

本当は本を読んだり、有効に使いたいのですが、２１時になると眠くなってしまい、子供より先に寝てしまうこともしばしば・・・。

休日の昼寝時間も、一緒に寝ています。フルタイムで働いているので平日の睡眠不足をここで補っています。