健康と医学

人間の体内にある総血液量は、体重の約8％である。赤十字センターなどで、1回の献血量は400ｍｌ（もしくは200ｍｌ）が一般的だが、たとえ400ｍｌの血液を採られても血液量自体は数日以内に元に戻る。しかし、量は戻っても薄い血液なので、完全に元に戻るには数週間かかるので、頻繁に献血するのには注意が必要である。尚、献血ダイエット（献血後の血液の再生にかかるエネルギーでカロリー消費を期待するもの）をする女性が一部いるが、医学者の共通した認識は、それよりも運動したほうがダイエットに効果的だそうである。